مرحبا بكم
اقدم لكم فى هذه السلسله المدونة الأولى من تلخيصات الكتب, ومعنا كتاب ما هو حلمك"هدفك"؟ لسايمون سكويب.
My Instagram reel about it:
https://www.instagram.com/reel/DJt_wbWomoX/?igsh=dmw5eTlvcXQ5YWFx
نبذه عن المؤلف:
رجل أعمال بريطانى, قد تعرفه من فيديوهات الانستجرام حيث يحمل ميكروفون ويسأل الناس عن أحلامهم وقد يساعدهم فى تحقيقها.
سيمون سكويب، مؤسس HelpBnk.com، هو مشروع يهدف إلى مساعدة الناس على مساعدة الآخرين.
ليس رائد أعمال عاديًا؛ فقد بدأ سيمون أول عمل له وهو بلا مأوى في سن الخامسة عشرة، ولاحقًا باع وكالته "فلويد" لشركة PwC مقابل مبلغ كبير من المال.
يُعرف بشرائه سُلّمًا في لندن ووضع جرس باب عليه، حيث يمكن للناس مشاركة أحلامهم.
سيمون في مهمة لمساعدة 10 ملايين شخص على بدء أعمالهم.
مع أكثر من 14 مليون متابع على وسائل التواصل الاجتماعي، ينشر رسالته من خلال حركة #GiveWithoutTake ومقابلاته الملهمة في الشارع.
موقعه الرسمى:What's Your Dream? - Simon Squibb
حسابه على الانستجرام:Simon Squibb (@simonsquibb) • Instagram photos and videos
الكتاب:
العنوان: What's Your Dream?
المؤلف: سايمون سكويب
تاريخ النشر: 16 يناير 2025
عدد الصفحات: 304 صفحة
الناشر: Century (نسخة المملكة المتحدة)، Crown Currency (نسخة الولايات المتحدة)
اللغة: الإنجليزية
التصنيفات: ريادة الأعمال، التنمية الذاتية، التحفيز.
أجزاء الكتاب وتقسيمه:
Dediction
Warning #1
Introduction
PART ONE: WHY DREAM?
1. The Myths About Life
2. Why a Dream Matters
3. Why Purpose Matters
4. Seven Steps
PART TWO: YOUR DREAM
5. Three Questions
6. Free Yourself
7. Build a Boat
Warning #2
PART THREE: FOLLOW THAT DREAM
8. Start Poor
9. Grow Rich
10. Find Brilliant People
11. Develop a Risk Muscle
12. Keep Going
13. Sell and Start Again
.Afterword: #TakeFour
.Acknowledgement
.Notes about the author
باللغة العربية
الإهداء
التحذير الأول
المقدمة
الجزء الأول: لماذا نحلم؟
-
خرافات حول الحياة
-
لماذا الحلم مهم
-
لماذا الغاية مهمة
-
الخطوات السبع
الجزء الثاني: حلمك
-
ثلاثة أسئلة
-
حرّر نفسك
-
ابنِ قاربًا
التحذير الثاني
الجزء الثالث: اتبع ذلك الحلم
-
ابدأ فقيرًا
-
اصبح غنيًا
-
ابحث عن أشخاص رائعين
-
نمِ عضلة المخاطرة
-
واصل التقدّم
-
بِع وابدأ من جديد
الخاتمة: #خذ_أربع (#TakeFour)
الشكر والتقدير
ملاحظات عن المؤلف
المقدمة:
يبدأ الكاتب بمشهد مزاد لشراء عقار قديم لا يرغب أحد بشرائه لتحويله لمركز استشارات مجانى لأى احد يرغب فى بدء مشروعه, حيث أنه منذ أن بدأ ريادة الأعمال منذ أن كان مشردا فى الخامسة عشر, رغب فى تلقى المساعدة ولكن لم يكن يؤمن أحد بتقديم مساعدات مجانية فى ريادة الأعمال, ولكنه لم يؤمن بذلك أبدا, وقرر مساعدة الناس على عيش حياة ذات غاية وتحقيق أحلامهم.
وبعد أن باع مشروعه وجنى منه الكثير من المال أكثر مما يحتاج, بدأ فى البحث عن خطوته التالية وغايته من الحياة, فبدأ فى إنشاء فيديوهاته المعروفة, التى يسأل فيها سؤاله المشهور (ما هو حلمك؟).
الفصل الأول:
الخرافات حول الحياة
بنظرته على رحلته السابقة فى محال ريادة الأعمال, اكتشف وجود خرافات متداولة بين الناس تحيلهم دون وضع اهداف صحيحة وتحيل دون تحقيقها.
#الخرافة الأولى:العمل الجاد هو سر النجاح.
هى فكره مكتسبة من المدارس, ولكن فة الواقع هو مهما وليس كافيا, ينبغى معه الإبداع والتفوق والمنافسة فى مجال ريادة الأعمال وتحقيق الاهداف.
#الخرافة الثانية:الفشل كارثة كبرى.
يتحدث الكاتب أنه فى الحياه الواقعية لا يوجد رائد أعمال أو مخترع أو رياضى لم يفشل مرة فى فكرة ما, أو تجربة ما.
وأن هذا التفكير هو السبب فى خوف الناس الشديد من التجربة لدرجة أنهم لا يحاولون.
ويروى لنا تجربة شخصية فى أحد مشاريعه التى خسر فيها مبالغ كبيرة, ولكنه تعلم من ذلك الكثير وصقل مهاراته مما جعل قراراته أكثر حكمة واتزانا فى المستقبل.
كما يذكر الكاتب طريقة للتعامل مع الخوف, وهى تحديد مصدره.
مثلا الخوف على إعالة ذويك؟ يمكنك اخذ ذلك فىالإعتبار وعدم المخاطرة بكل أموالك.
إن كان الخوف من إنتقاد الناس فى حالة الفشل؟ يذكرك أن فى الأغلب الإنتقاد هو اهتمام مبطن وربما إعجاب أو غيرة.
وهل رأى هؤلاء الناس مهم جدا له؟
حتى تستطيع التغلب على مخاوفك تباعا وحساب المخاطرة التى يمكنك إتخاذها.
#الخرافة الثالثة:إختر دوما الطريق السهل.
العالم حاليا يشجعك على تجنب الطرق الصعبة, فهو مصمم حاليا لسهولة الحصول على الطعام والترفيه وكافة الإحتياجات, ولكن لا ينبغى عليك دوما فى تحقيق أهدافك إختيار الطريق السهل, الكثير من الصعوبات هى أسهل فى الواقع مما فى عقلك, وأحيانا بعض المخاطرة المحسوبة يجلب لك السعادة ومكاسب فى حياتك.
وينصح الكاتب بكتابة قائمة بتلك الأمور الصعبة والبدء بتنفيذها تباعا وستشعر بالسعادة والفخر.
#الخرافة الرابعة:الممتلكات تجعلك سعيدا.
يعترض الكاتب على قياس مستوى النجاح فى الحياة بممتلكاتك لعدة أسباب
1/لأنك ستشعر بالملل سريعا بعد إمتلاك أى شئ.
2/لأنها ستقيدك بمكان ما وتحجم حركتك.
3/لأنها ستكلفك أكثر للحفاظ عليها مما يقلل من استثماراتك وتنمية أموالك.
4/كما ينبغى عليك أن تفرق بين رغباتك وإحتياجاتك الحقيقية.
لماذا الحلم مهم؟
لأنه يبرز مشكلة معينة عرفها الشخص فى حياته, ولديه دافع قوى لإيجاد حل لها.
كما أنه يؤكد أنه من أبرز صفات البشر قدرتهم على الحلم وتخيل المستقبل, ولكن الخوف يمنعهم من قبول أو تصديق هذا الحلم.
فوائد وجود حلم أو هدف واضح:
1/يمثل حافز للحركة لمكان أفضل تراه أيا كان موضعك الحالى.
2/يساعدك على البدء لأنك تعرف الدافع وترى خط النهاية.
3/مجانى للجميع, لا يشترط له امكانيات.
4/الخطة واقعية وقد تحبط من الصعوبات, أما الحلم فيعطيك الدافع للتغلب على تلك الصعوبات رغم الشكوك فى الواقع الحالى.
5/مساعدتك على تحديد العروض التى تقبلها والتى ترفضها, فتقبل ما يتفق مع غايتك, وترفض كل ما هو لا يحقق تلك الغاية والهدف كما ينبغى.
6/وجود حلم وغاية واضحة من وجوده تعينك على الإستمرار وتعين من حولك على فهم مشروعك والبقاء معك لمدة طويلة ولذا تعد ميزة تنافسية مهمة.
7/الغاية تحل مشكلات اخرى, كالإحتراق النفسى, الشكوك فى النفس, الغيرة,قلة الصبر, فهى تعينك على الاستمرارية, وتعينك على إيقاف العادات السيئة.
8/تبعا للإحصائيات الأشخاص ذوى الحلم والغاية الواضحة أكثر سعادة وأقل توترا, وكذلك الوظائف التى تقدم غاية عليا يكون أصحابها أكثر صبرا وتحملا لمشاق العمل.
9/الغايات تحول الرغبات لإحتياجات, فستعمل على تحقيقها, فستختفى التأجيلات والأعذار.
قد ترغب بنمط حياة صحى ولكن حينما تصاب بالسكرى فستحتاج لذلك النمط وستعمل على تحقيقه.
لذا فالحلم والغاية فى غاية الأهمية للنجاح وليس فقط العمل الجاد.
الخطوات السبع:(أين يتوقف المرء عن الحلم؟)
يرى الكاتب من كثرة مقابلة رواد ألأعمال وأصحاب الأهداف أنهم يتوقفون فى أحد تلك المحطات السبع عن احلامهم.
1/أن لا يكون لديه الوقت:حيث يعيش على نمط النجاة من اليوم إلى أخرالأسبوع ثم إلى أخر الشهر, ويتفهم الكاتب المراحل التى تتطلب هذا النمط من المعيشة فلا مراحل ما, ولكن يرفض الإستسلام لذلك والقبول به وعدم محاولة تغييره, فإيجاد مساحة لتحقيق أهدافك سيعيد نرتيب المشهد.
2/أن يكون عالقا فى مشاكله وعاجز عن مواجهتها لدرحة توقفه عن أحلامه: سواء كانت مشاكل اسرية أو مادية تأجيل مواجهتها يؤدى لتفاقمها وظهورها بشكل مختلف فى مراحل أخرى أثناء تحقيق أهدافك.
3/إعتقاده أن ذلك الأمر لم يخلق له: لأنه مرتاح أكثر من اللازم فى الوظيفة الحالية, رغم أنه يرغب فى وضع أفضل, وهى راحة مخادعة, ما ظهر ذلك الحلم أو الهدف فى حياتك إلا لسبب ما لم تكتشفه بعد, فحاول الإدخار وتقليل مصروفاتك لتتمكن من الإستثمار فى أهدافك.
4/أنا لا أعلم :وأصحاب هذا العذر غير منغمسين كفاية فى هدفهم, ما زال لديهم أسئلة, ولم يعطوا للأمر وقتا كافيا, وهم غالبا بحاجة لأن يجبروا بطريقة ما على التركيز والعمل على تشكيل فكرتهم.
5/أنا لا أعلم كيف:هنا يعرف الحلم, ولديه خوف من بعض العقبات, عليهم البدء بكتابة العقبات والخطوات للتعلب عليها واتخاذ خطوات صغيرة وأفعال بشكل يومى مما يقلل من قلقهم.
6/أنا قلق عما سيقولونه عنى: كل شخص لديه سبب ما لقول ش~ما, فكر فى الأمر لو كان حقيقيا عدله, لو كان غير حقيقيا تجاهله.
وهل يعيش هذا الشخص الحياة التى تتمناها لنفسك؟, فلا تتنازل عن أحلامك منأول إنتقاد!
7/لقد جربت هذا من قبل:وهذه الفئة الأصعب لأن تجربته السابقة تسبب له خوفا غير صحيا, فحاول تحليل أسباب إخفاقك السابق وفهمه وتجاوزه, وإبدأ من جديد.
الفصل الثانى:
ثلاثة أسئلة لمعرفة حلمك.
السؤال الأول:ما الأشياء التى أحب فعلها والتى لا أحب فعلها؟
حيث بناء وظائف وأعمال بناء على ما تحب أفضل بكثير من القيام بأشياء لا تحبها طول حياتك.
وينبغى الإجابة بالأشياء التى تحبها فعلا وليس ما يظن المجتمع انك ينبغى أن تحبه.
حيث نجاح المشروعات لا يعتمد على الفكرة فقط بل يعتمد كذلك على مدى إيمانك أنت وفريق عملك وحبك لما تفعل.
السؤال الثانى:ما هو ألمك؟
فى كثير من الأحيان يقع حلمك فى أكثر ما آلمك أو من تجربه شخصية أثرت بك.
لا يشترط أن تشعر بالألم للنجاح, ولكنه هو مؤشر لما يؤثر بك فعلا وترغب فى التصرف حياله.
السؤال الثالث:كيف يمكننى مساعدة الآخرين؟
ما نوعية المشكلات التى أقوم بحلها, وما الإحتياج الذى أقوم بسده, وما الفرق الذى أصنعه فى حياة الناس؟
وما هى الأكواد الأخلاقية التى ألتزم بها وأحرص عليها؟
سؤال أخير
كيف أتاكد من قرارى وأنى على الطريق الصحيح؟
الخدعة التى يستخدمها الكاتب هى الإنتظار لعدة أسابيع, وملاحظة ردة فعل عقلك, لو نسيت الأمر فربما لم يكن مهما لك, أما لو بقيت متحمسا له فهذا يعنى أن الأمر يعنيك.
"At this point, The dream is no longer something that is easier said than done, It's easier done than said"
حرّر نفسك.
الحرية شئ أساسى لك ولمشروعك, الحرية من تفكير الوظيفة, الحرية من أفكارك ومعتقداتك الخاطئة.
حرر عقلك من معتقد أمان الوظيفة رغم إمكانية ان لا يحدث ذلك للأبد, معتقد أنه ينبغى أن تملك الكثير من المال لتبدأ فى تحقيق حلمك وإبدأ فى التحكم فى نفقاتك لتوفير المال للبدأ, معتقد أن الأمر يتطلب وقتا طويلا وابدأ فى اتخاذ خطواتك وتحقيق الإستمرارية اللازمة للحصول على النتائج.
كما إبدأ بالتحدث بصوت عالى مع من يمكنك استشارتهم عن الأمر لتجد ما تحتاج من مساعدة للبدء.
ابنِ قاربًا.
على غرار إحراق السفن كى لا تعود للخلف, يطلب منك الكاتب بناء السفن, ويقصد بذلك كل ما تحتاجه من علاقات ومهارات وخبرات لكى تبدا بتحقيق هدفك دون العودة للخلف.
الخطوة الأولى:
ويظهر هنا سؤال هل ينبغى على ترك وظيفتى؟
يرى الكاتب أن ذلك يعتمد على حالة الشخص وسنه ولكن فى العموم يرى أنه لا ينبغى عليك الإستمرار فى وظيفة لا تحبها طويلة, والبدء فى اخذ خطوات عملية فى مشروع جانبى إن كنت تحب وظيفتك ولا ترغب بتركها.
ويتحدث الكاتب أن تلك الخطوة ستحدث حتما بعد وصول عملك الخاص لمرحلة معينة وتحقيق حلمك.
الخطوة الثانية:
إحصل على أول عميل لك, كسر رهبة الحصول على اول عميل لك يتطلب نوع من الجرأه.
وأحد أكبر الخدمات التى تقدمها لأحدهم أن تصبح عميله الأول , لتحول حلمه لحقيقة.
سيجلب ذلك الثقة وستعلم أن الأمر ليس بتلك الصعوبة التى تظن.
الخطوة الثالثة:
سيحين وقت الإنخراط التام والتفرغ لعملك الخاص, فبعد بناء الكاتب ل 19 مشاريع فى عدة بلدان وفى مختلف المجالات, تحين مرحلة ينبغى فيها أن تولى المشروع اهتماما خاصا, بعد أن كان اهتماما جانبيا.
ستظهر المشكلات حتما, وربما تكون غير متوقعة أو غريبة وغير مألوفة, فإن لم تكن ملتزما تماما تجاه مشاريعك وأحلامك ستتوقف مع أول عائق.
ولذا يوصى الكاتب بالإلتزام حتى الإتمام, حتى لا يمكنك العودة للوراء بعد بنائك القارب والموازنة بين حماسك وخوفك
الفصل الثالث:
أنت الآن تعرف حلمك بعد اجابتك عن الأسئلة السابقة, والعلامات الصحية لذلك هى:
1/غايتك من هذا الهدف وتضحة.
2/لديك مجموعة داعمة من الأصدقاء والأهل.
3/لديك عملائك الذين يحبون ما تقدمه.
4/قللت من مصروفاتك ولديك ميزانية ولو صغيرة للبدء.
5/انت تؤمن بنفسك الآن.
ابدأ فقيرًا
يؤكد الكاتب أن اى شغف تملكه يمكن أن يتحول إلى مصدر دخل يدر عليك الأموال.
وينصح بالبدء بموارد محدودة أن يكون ميزة، حيث يُحفز على الابتكار والتركيز على الأساسيات، مما يؤدي إلى نجاح مستدام.
الكاتب لا يحبذ خطط العمل طويلة الأمد, ولكنه يشجع إنشاء نموذج عمل يحوى إجابات الأسئلة التالية:
ماذا ستبيع؟/ولمن؟/وكيف ستحصل على الأموال؟/وكيف ستصل إلى المشترى؟/ومن ثم أجب على اسئلتك الخاصة عن الأمر؟
ويرى الكاتب دوما أن التنفيذ أفضل من التخطيط الزائد.
وينتقل لسؤال هام(متى نستطيع ان نقول أن هذا المشروع لم يعد هواية وأصبح مشروعا حقيقيا؟)
يعتمد ذلك على عدد زبائنك الآن ورأيهم فى المنتج.
انمو غنيًا
حينما تصل إلى المرحلة التى يغطى فيها المشروع تكاليفه الفعليه, حتى لو بدون هامش ربح كبير, فهنا تعرف انه صار واقعا.
والآن يمكنك ان تطمح للنمو والثراء.
ويرى الكاتب أن أفضل طريقة لتحقيق ذلك هى النمو مع عملائك الحاليين أكثر من السعى لإكتساب عملاء جدد, لأن العملاء الحاليين هم من سيتحدثون عن خدماتك إن أحسنت تقديمها.
وأن تركز جهودك على نقاط قوتك وأن تحسن ما تقدمه قبل أن تفكر فى إضافه ميزات اخرى, وعندما تحسن المنتج الحالى, يمكنك البحث عن الإبداع وتطبيق استراتيجيات جديدة لمشروعك واقتناص فرص النمو.
كما يُبرز أهمية النمو التدريجي والاعتماد على الذات في بناء الثروة، بدلاً من الاعتماد على التمويل الخارجي أو الإنفاق الزائد.
ويؤكد على أن النجاح ليس صدفة أبدا ولكنه ناتج عدة قوى تعمل معا, ولذا يرى أن أهم استثمار فى الشركة هو الاستثمار فى العملاء الحاليين والموظفين, ثم ابدأ فى الاستثمار فى الأشياء والممتلكات والأدوات التى تستخدمها لتحسين جودة عملك, وأخيرا اهتم بمحتواك وصفحاتك على وسائل التواصل الإجتماعى.
وهناك قاعدة معروفة فى البيزنس (حينما تجنى المال من الشركة, لا ترفعه من على الطاولة).
المقصود أن تستثمره فى الشركة ذاتها, هذا قد يجعلك لا تحتاج لمستثمر, ولكن إن كنت بحاجة لمستثمر فاحرص على ايجاد شخص داعم وطموح لكى لا يتحول لرئيسك السئ فى العمل.
ابحث عن أشخاص رائعين
اختيارك شريكك فى العمل مهم جدا يمكنك دوما بناء كل شئ بنفسك ووحدك, وهناك عدة مشاريع قامت بتلك الطريقة, ولكن هنالك فوائد لوجود شريك مثل:
تعويض المهارات التى تفقدها واتخاذ قرارات أفضل.
كيف تختار شريكك فى العمل؟
اكتب وصفا كاملا ومفصلا لذلك الشخص مع إجابة سؤال من يمكنه قيادة ذلك العمل معى.
لا نبحث عن التشابه التام, بعض الاختلاف مهم ايضت, ولكن من المهم أن تتشابه البوصلة الأخلاقية لكليكما وتتشاركا نفس المبادئ والغايات.
ذكر على ذلك مثال حينما أراد طرد الموظفين فى شركته للنجاة من أزمه اقتصادية كبرى, اتفق هو وشريكه على ذلك ثم تراجعا لأنهما لم يريدا خسارة موظفينهم الأكفاء, بل وقاموا بتعيين المزيد من الكفاءات الذين تركتهم شركاتهم فى ذلك الوقت, وتحملوا المخاطرة ونجوا من تلك الأزمه بمكاسب أكبر.
كيف توظف الموظفين وكيف تفصلهم من عملهم؟
معظم المشاريع يمكن بدئها بلا موظفين, ولكن بعد حد معين لن تتمكن من فعل كل شئ وحدك.
من المهم أن تختار موظفين لديهم نفس الغاية أو على الأقل يؤمنون بغايتك, ولديهم نفس البوصلة الأخلاقية التى تملكها.
وقد تحتاج فى بعض الأوقات تعيين الشباب صغير السن, وفى وقت آخر تحتاج الكفاءات وذوى الخبرة.
احرص فى جميع الأحوال على الزيادات السنوية والعمولات وابداء الشكر والإعتراف بالفضل لبناء الولاء لدى موظفينك.
وفى بعض الأحيان ينبفى اتخاذ قرارات بالفصل لبعض الموظفين الذين لا تناسبهم الأدوار الحالية, ويعد ذلك إجراء ضروريا للشركة ولهم.
عن بناء مجتمع داعم لحلمك:
بناء مجتمع للمتفاعلين الحقيقيين مع حلمك ومشروعك هو أمر رائع, حيث تتحول علامتك التجارية لمنصة وأرضية مشتركة للجميع, ويعد ذلك هدفا هاما قد تستثمر فيه مستقبلا لكسب الولاء لعلامتك التجارية.
نمِ عضلة المخاطرة
كسر بعض القواعد والمخاطرة هو مهارة اساسية فى بناء المشاريع, فكلما اتخذت بعض المخاطر يزداد حظك وفرصك فى النجاح.
The more risks you take, the luckier you will be.
ينبغى عليك اخذ مخاطرات محسوبة, ومعرفه منتلا ينبغى عليم المخاطرة ومتى تتوقف, وكل ذلك يتأتى باتخاذ المزيد من المخاطرات والتدرب على ذلك, كما يشبه التمرين العضلى.
ويمكن التمييز بين المخاطرة المحسوبه والغير محسوبه بتخيل أسوأ وأفضل سيناريو يمكن حدوثهما, ومدى استعدادك للتصرف فى كلا الحالين.
كما أن عليك ان تعلم أن تحقيق أحلامك فى حد ذاته يتضمن مخاطرة, مخاطرة وضع اقتصادى, مخاطرات مادية ونفسية, ولذا كلما مرنت نفسك على المخاطرة والتصرف حيالها كنت اكثر توفيقا فى جنى ثمارها وتجنب أخطارها.
واصل التقدّم
الموهبة وحدها لاتكفى, الاستمرارية هى مفتاح تحقيق الأهداف.
وهنا الإصرار ليس العمل الجاد, الإصرار لا يتضمن العمل بنفس الطريقة وفى نفس الإتجاه, دع الهدف يقودك واتبع حدسك وعقلك معا.
بِع وابدأ من جديد
تعد تلك الخطوة الأصعب لأى رجل اعمال, ترك ما بناه, ولكن أى مشروع له دورة حياة طالت أو قصرت.
لا تستسلم حينما تكون الأمور صعبة, ولكن حينما يحين الرحيل لبدء شيئا جديدا, أو لم تعد الفكرة تخدم الغاية, أو صار كل شئ تكراريا وحان الوقت لتعلم شيئا جديدا, فابدأ بتنفيذ خطة الرحيل بشكل تدريجى وبع المشروع بالوقت المناسب.
يبدأ الرحيل التدريجى بتولى أشخاص آخرين الإدارة معك لهم نفس غايتك وقد يديرون المشروع بشكل أفضل وتدريجيا يتعلموا كل شئ, وتبدأ بالإعتماد عليهم, وتكتفى بالإشراف حتى يتمكنوا من إدارته بالكامل.
وأفضل طريقة لبيع مشروعك هى ليست البيع المباشر, وإنما بيعه من خلال الشراكات التى كانت تعمل معك ولها نفس الغاية والهدف, ويحترمون رؤيتك وحلمك, حيث يمكن لمشروعك النمو والإزدهار أكثر معهم.
وهذا ما فعله الكاتب فى بيع شركته fluid لشركه price water house cooper.
كيف تبدأ من جديد؟
يمكنك ربما التوجه لأحد المشاريع التى كانت من الأفكار الصعبة فى الماضى, أو يمكنك السفر لمكان جديد حتى تعرف ما الذى تريده تحديدا, أو يمكنك الآن العمل كمستثمر فى مشاريع أصغر, أو استشارى مشاريع.
ويرى الكاتب أن صاحب الحلم والغاية الحقيقين لا يتوقف عند مرحلة معينه, وإنما يحقق غايته بشتى الطرق.
فى نهاية الكتاب
يوجه الكاتب دعوة للجميع بمساعدة أشخاص لا يعرفونهم, وإعاده التواصل البشرى بين الناس بعيدا عن استخدام التكنولوجيا الذى قلص التواصل الحقيقى وطلب البشر المساعدة من بعضهم البعض.
الدليل التغذوى لحلقة اليوم
وجبة حلقة اليوم مع المشروب الساخن
توست الحمص الخالى من الجلوتين
200جرام من الحمص يحتوى على 354 سعر حرارى
9.72 جرام بروتين
17.18 جرام دهون
40.24 جرام كربوهيدرات
وهو غنى بالالياف ومفيد لصحة الجهاز الهضمى, ومفيد لمرضى السكرى ويساعد على التحكم بالوزن, وبديل آمن للخبز لمرضى حساسية القمح.
Ibtihal Nassar
Back To Track
تعليقات
إرسال تعليق